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「眼鏡の度数とコンタクトの度数」
コンタクトレンズを初めて購入する人は、
眼鏡の度数がわかっていてもコンタクトレンズのPWR（度数）がよくわからない人も多いと思います。
眼科に行くのが確実ですが、目安となる数値を紹介します。

-3.75以下・・・眼鏡とコンタクトは同じでOKです。

眼鏡が-4.25から-5.25・・・コンタクトは1段階ずつ下（-4.00から-5.00）
眼鏡が-5.50から7.00・・・コンタクトは2段階ずつ下（-5.00から6.50）
それ以上・・・そこまで悪ければ眼科に行ってちゃんと選びましょう

この数字はあくまでも目安でしかありません。
実際は乱視や左右のバランスもありますし、
そもそもBCやDIAは自分では測れません。
はじめてコンタクトレンズを購入するなら
必ず眼科で診察してもらってください！

ちょっと前までコンタクトを使ったことがある人が、
緊急で1dayコンタクトを使う必要があるので久しぶりに購入する・・・
というような大急ぎでもなければ、処方箋を出してもらいましょう。

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